Кой е най-полезният сок за укрепване на имунната система
Сокът от нар ще помогне за подсилване на имунната система, ще увеличи равнището на хемоглобина в кръвта и ще почувствате прилив на мощ. Това твърди диетологът Римма Мойсенко .
Тя изяснява, че това се дължи на огромното количество витамини и антиоксиданти в състава на тази напитка.
„ Сокът усъвършенства функционалността на червата, където се създават 80 % от клетките, нужни за имунен отговор. Човек придобива мощ, усеща прилив на сила ”, споделя лекарката.
Според нея тази напитка оказва помощ при лекуването на желязодефицитна анемия , един от признаците на която е слабостта. За да извлечете максимума от сока от нар, най-добре е да си го извършите сами, предложи Мойсенко.
„ Почти всички сокове, които се подготвят индустриално, имат добавена захар. Сокът от нар би трябвало да съдържа единствено сок и дребен % вода, само че такива питиета са доста рядко в продажба “, предизвестява диетологът.
Тя изяснява, че това се дължи на огромното количество витамини и антиоксиданти в състава на тази напитка.
„ Сокът усъвършенства функционалността на червата, където се създават 80 % от клетките, нужни за имунен отговор. Човек придобива мощ, усеща прилив на сила ”, споделя лекарката.
Според нея тази напитка оказва помощ при лекуването на желязодефицитна анемия , един от признаците на която е слабостта. За да извлечете максимума от сока от нар, най-добре е да си го извършите сами, предложи Мойсенко.
„ Почти всички сокове, които се подготвят индустриално, имат добавена захар. Сокът от нар би трябвало да съдържа единствено сок и дребен % вода, само че такива питиета са доста рядко в продажба “, предизвестява диетологът.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ